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推荐 5种纯天然饮食养颜食谱
2022-11-21

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  豆腐+蜂蜜+薏仁粉:保湿兼具活化肌肤的价值   这几年西方人特别疯狂于黄豆食品,原因就在黄豆当中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用。而运用在护肤方面,大豆异黄酮具有活化肌肤,使肌肤回复年轻的作用。再加上大豆当中的蛋白质具有紧实肌肤的效果,将随处可得的豆腐搅碎,加上一茶匙的蜂蜜,由于蜂蜜具有极佳的保湿特性,再加上两茶匙的薏仁粉,调合成糊状之后,敷在清洁之后的脸部肌肤上,10分钟之后洗去,经常这样做,可以活化干燥、老化的肌肤,使肌肤更显年轻、润泽。建议每周可以进行两次这样的护理。优格:肌肤的天然保湿面膜 不论优格还是优酪乳,由于是由天然牛奶所发酵而来的酸奶,含有乳酸成分,具有保湿以及更新角质的功能。只要将优格直接敷在肌肤上,或是将化妆棉蘸上优酪乳敷在肌肤上,就具有瞬间保湿的保养价值,同时由于其温和的特性,也很适合用于晒后肌肤的镇定舒缓。这个方法可以天天使用。蛋黄+薏仁:美白同时滋补肌肤   除却蛋白的消炎特性,其实蛋黄具有更多的营养价值,富含多种脂溶性维生素(维生素A、E)以及卵磷脂,不仅能修护受损的肌肤,也能帮助发丝重新恢复亮丽,将蛋黄调和于一倍以上的橄榄油,涂抹于洗净之后的发丝,10分钟之后再用温凉的水冲洗(注意:热水可能会让蛋黄结块),你会发现,发丝更加亮丽有光泽。这个方法特别适合干燥容易断裂的受损发丝,可以一周进行两次。而将一颗蛋黄与同比例的薏仁粉,调和成糊状敷在清洁之后的脸部肌肤,由于薏仁粉的美白特性,加上蛋黄的修护滋养肌肤功能,10分钟之后冲水洗净,你会发现脸部格外的光滑白嫩。建议一周可以进行两次这样的美白滋养护理。