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6式按摩丰胸操 傲人上围立现丰胸秘籍美体
2022-12-06

  一个女人的美乳取决于其硬度与弹性,不管是任何的年龄曾段,都适合这一规则。以下的这套丰胸操,目的十分明确,就是要让我们的胸部丰满起来,通过按摩使胸部弹性而坚挺。

  一套简单的丰胸按摩操就能满足你的愿望,通过按摩刺激胸部四周的穴位,促进血液和淋巴循环,增加乳房组织的生长发育,从而达到丰胸的目的,下面就让小编和你一起练习,重拾女人的本能和自信!

  澡后按摩操:

  洗完澡后,用双手在领口和胸围附近位置,轻轻地以打圆圈的方式按摩。

  同时对胸部作按摩的圆周运动,旋转扭曲八次。切记,顺序是从下向上按摩,整个过程重复8次。

  日常按摩操:

  1.提升腹部以上胸围

  上半身略向前倾,两手从腹部开始,向上连环移动,这个动作重复五次。

  2.围绕胸围转圈

  五指并拢,整个手掌在一侧胸部上转圈按摩。注意从外向内转动,左手对应左胸,右手对应右胸。动作重复五次。

  3.从侧胸围推向中间

  为了使胸部更加集中不外扩,双手按照步骤一的方式,从侧面向中间胸围推按。两边各重复五次。

  4.捏下胸围

  左手护着右胸并往上托,露出下胸围。右手在下胸围处用虎口不断向上轻捏,两边各重复五次。